퇴근 후 1시간 자기계발 루틴 만드는 방법
퇴근 후 1시간, 그냥 흘려보내고 있지 않나요?바쁜 하루를 마치고 퇴근한 후, 대부분의 직장인들은 TV 시청, 스마트폰 SNS 탐색, 무의미한 인터넷 서핑으로 시간을 보내곤 합니다.하지만 퇴근 후 단 1시간만 제대로 활용해도 자신의 커리어, 건강, 재정 상태를 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 직장인들이 퇴근 후 1시간을 효과적으로 활용할 수 있는 자기계발 루틴을 소개합니다.1. 독서 (30분) - 하루 30분, 지식이 쌓인다많은 성공한 사람들이 공통적으로 강조하는 것이 바로 독서 습관입니다. 하루 30분씩만 책을 읽어도 1년에 약 24권의 책을 읽을 수 있습니다.추천 도서: 자기계발, 경제, 심리학, 기술 관련 서적실천 방법: 자기 전에 30분 독서 시간을 정하고 루틴화추천 앱: 리디북스, 밀리의 서..
2025. 2. 28.